Nejčastější dotazy
Jak mohu řadit při indoor tréninku pomocí klávesnice?
Odpověď:
Od verze 3.0.527 lze používat tlačítka + a - pro řazení během indoor tréninku. Navíc lze měnit pohled mezi Google a Video pomocí klávesy ENTER.
Dobrý den, zajímalo by mne jak je možné nahrát do tréninkového deníku data ze silničního nebo horského kola, tak aby byla uznána jako ověřená, tak jako je tomu u ergometrů.
Odpověď:
Dobrý den, je nutné importovat záznamy z nějakého sport testeru např. Garmin, polar etc v programu UniVET System. Seznam podporovaných zařízení naleznete na http://www.univetsystem.com/cz/technicke-pozadavky/
Případně koukněte na video turoriál Jak nahrávat tréninková data na VirtualTraining.eu?
Všiml jsem si, že mohu používat Real Life Video trasy. Jak na to?
Odpověď:
Trasy ve formátu Real Life Video lze spustit v klasickém průvodci spuštěním profilového tréninku, v kroku výběru trasy. V horní části obrazovky lze zvolit lokální virtuální trasu nebo v dolní části lze vybrat soubor .RLV trasy ve formátu Real Life Video.
Spouštění tras Real Life video má několik omezení:
1) Nelze trénovat v módu závod
2) Nelze trasu sdílet s ostatními ani trasu hodnotit.
3) Trasy RLV od firmy TACX jsou podporovány omezeně. Aktuální seznam ověřených tras naleznete na http://univetsystem.com/en/virtual-routes/. Trasy od firmy www.reallifevideo.de jsou podporovány všechny.
Lze tento systém použít pro simulaci na veslařském trenažéru KETTLER Coach E?
Odpověď:
Bohužel nikoliv.
Koupil jsem si Kettler ergometr, zajel jsem si dve trate a chtel bych jet proti svemu casu a vykonu z minuleho treninku jak to mam udelat dekuji.
Odpověď:
Srovnávací trénink připravujeme. Bude možné trénovat s virtuálním partnerem (Váš záznam nebo záznam vašich přátel). Tato funkce zatím není možná.
Lze dosáhnout na ergometru vyšší rychlost než pouze 50km/h.Při jízdě z kopce na převod 53-12 a kadenci 110 a více se rozhodně dostanu na hodnotu vyšší než jen zmíněná 50.Je chyba někde v nastavení a nebo je to tak nastaveno záměrně ?
Odpověď:
Je to záměrně. Hlavně z technických důvodů. Zobrazování videa při rychlostech vyšších než 50km/h je u většiny počítačů problém. Další problém je, že touto rychlostí projíždíte i zatáčky (nemusíte brzdit), takže při vyšší rychlosti by se realita také snižovala...
Lze používat v programu pouze trasy umístěné na internetu a stažené na lokální disk? Nebo lze trénovat i na vlastních trasách, neodeslaných na internet?
Odpověď:
Lze používat oboje. Určitě preferujeme sdílení tras mezi uživateli. Pokud však chcete mít nějakou trasu pouze pro sebe, pak jí na internet neodešlete. V takovém případě ale nelze zaznamenávat rekordy, průjezdy trasou, mezičasy, nelze trasu použít pro online závod.
U většiny videotras nejsou mezičasy, když je tam chci přidat, musel bych trasu odeslat jako novou?Když někdo změní trasu tak, že tam přidá mezičas, vymažou se dosavadní rekordy?
Odpověď:
Trasu lze průběžně aktualizovat, ale POUZE AUTOREM nebo musíte znát UŽIVATELSKÉ HESLO autora trasy. Po uložení změn stačí již jen zvolit ODESLAT NA INTERNET, trasa se aktualizuje a zvýší se číslo verze trasy.
Pokud pouze přidáváte mezičasy, zajímavé body, měníte název trasy apod, historie mezičasů zůstává zachována. Pokud však změníte profil trasy (geometrii trasy), jsou dosavadní rekordy odstraněny a již se dále nezobrazují. Staré rekordy jsou svázány s jiným profilem trasy a byly by tak zavádějící...
Mohu tréninkový záznam exportovat do nějakého jiného formátu, abych s ním mohl dále pracovat? (použít například pro Gramin atd)
Odpověď:
Aktuálně pracujeme na komplexní synchronizaci s portálem MapMyRide.com, postupně přidáme i možnost stažení tréninkového záznamu ve formátu TCX (Garmin soubor).
Mám ergometr Kettler X3. Lze použít na propojení s PC USB ANT Stick+?
Pokud ne, nevím, jaký kabel u nové verze programu potřebuju, jak je řešeno řazení převodů.
Odpověď:
Ergometry KETTLER ANT+ nepodporují, proto nelze použít ani USB ANT+ Stick. Pro připojení potřebujete sériový kabel (u starší verze X3, u novější již pouze USB kabel typu A-B), případně redukci USB-COM, pokud nemáte na počítači port COM (RS232).
Jakým způsobem si mohu odstranit výsledek z průjezdů či rekordů trasy?
Odpověď:
Po přihlášení na portále VirtualTraining lze v detailu virtuální trasy smazat svůj průjezd nebo rekord. Případně to lze udělat i v osobním profilu sekce osobní trasy. Tam jsou "moje poslední průjezdy"...
Převod kJ/kcal je asi 4,18. Pokud bych tedy spálil 1388kJ, tak je to jen 332kcal a ne Vámi uváděných 713kcal. Kde je chyba?
Odpověď:
Z mechanické práce nelze jednoduse odvodit spalené kalorie. To je základní chyba v uváze. To by šlo pouze tehdy, když by tělo spotřebovalo přesně tolik energie, kolik mechanicky bylo potřeba k ujetí vzdálenosti za daných podmínek… Což v praxi rozhodně není. Tělo spálí mnohem více energie, učinnost zdaleka není 100%. Je to zcela individuální dle tep pásem, trénovanosti, pohlaví apod. Obecně existuje více vzorců, my používáme vzorec, kde lze použít nejvíce informací, které máme k dispozici a stejný vzorec používá například Garmin.
Nahrál jsem mnohokrát projetou trasu z GPS, zadal převody a obvod mého kola a zdá se mi, že model výpočtu zátěže není správný. Ze zkušenosti z reálné jízdy se mi zdá, že nastavovaný výkon je neúměrně vysoký vzhledem ke stoupání.
Odpověď:
Obecne zatez v U3 koresponduje s vypocty modulu www.bikecalculator.com i CycleOps http://www.cycleops.com/en/training/tools/calculators/watts.html . Dle nasich testu jsme upravili konstanty pro prostredi a jsme s vyslednou zatezi spise nize. Napr. pro trenink kde jste jel stoupani 1.8% rychlosti cca 21km/h, při váze 80 kg a výšce 190 cm, váze kola 12 kg, výsledná zátěž je:
UniVET 3 - 157 W
Bike calculator - 176 W
CycleOps calculator - 171 W
Případně lze zátěž snížit řazením na ergometru (tlačítka + a - ) a nebo snížením Vaší váhy, ale pak již výsledná zátěž nebude odpovídat realitě...
Zkontrolujte také, zda jste trasu označil jako 'optimalizovanou pro ergometr'.
Jak mohu snížit zátěž na crossovém trenažéru během tréninku na ergometru?
Odpověď:
Zátěž je řízena automaticky dle aktuálního náklonu trasy. Snížit/ztížit zátěž oproti realitě můžete tlačítky + a - na elektronice trenažéru (KETTLER) případně ovládacím kolečkem (DAUM). Zátěž je procentuálně upravena oproti realitě.
Lze si vytvořit vlastní trasu včetně videa?
Odpověď:
Samozřejmě. Natočte video trasy a uložte ho. V editoru tras přímo v programu můžete vytvořit virtuální trasu a připojit k ní váš video záznam trasy. Kompletní návod na vytvoření virtuální trasy neleznete v online manuálu a ve videotutoriálech.
V jakých jazycích lze s programem aktuálně pracovat?
Odpověď:
S programem lze pracovat v angličtině, němčině, češtině